Prendere cura di te stesso

Prendersi cura di una persona affetta da demenza può essere un compito assai gravoso.

  • Richiedi l’aiuto di familiari o amici.
  • Cerca di organizzare del tempo ogni settimana in cui affidare il tuo familiare alle cure di un’altra persona in modo da poterti concedere un po’ di riposo.

Potresti affidare il tuo familiare ad un centro di assistenza sostitutiva (‘day respite centre’). A tal fine puoi rivolgerti al più vicino Aged Care Assessment Team presso l’ospedale di zona.

Oltre al medico e farmacista puoi ottenere dell’assistenza utile in qualsiasi ora del giorno e della notte dal Dementia Behavioural Management Advisory Service.

  • Telefono: 1800 699 799. 24 ore su 24.
  • Sito: DBMAS Site

Può essere utile parlare con altre persone che si prendono cura di un malato di demenza. Potreste scambiarvi delle idee valide o semplicemente parlare di aspetti che vi preoccupano. Un luogo conveniente in cui incontrare altre persone è il più vicino gruppo di supporto per gli assistenti domiciliari di malati di demenza (‘dementia carers’ support group’) . Vi sono anche gruppi per persone che parlano lingue diverse dall’inglese. Per conoscere i contatti del gruppo più vicino, rivolgiti al Carer Program Co‐ordinator o al Multicultural Health Unit presso l’ospedale di zona.

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Qui elencati sono alcuni suggerimenti utili offerti da altre persone che si sono prese cura di un malato di demenza.

Qui elencati sono alcuni suggerimenti utili offerti da altre persone che si sono prese cura di un malato di demenza. Ricorda che alcune idee potrebbero essere valide alcuni giorni ma non sempre.

  • Se del caso, prendi i tuoi farmaci nello stesso momento del tuo familiare. Vedendo che prendi i farmaci potrebbe prenderli anche il tuo familiare.
  • Prepara i suoi farmaci all’ora dei pasti, ad esempio i farmaci del mattino assieme alla prima colazione.
  • Se il tuo familiare si rifiuta di prendere i farmaci, cerca di distrarlo facendo qualcos’altro per un breve periodo di tempo e poi cerca di ridarglieli.
  • Se il tuo familiare ha difficoltà a prendere più farmaci tutti insieme, cerca di somministrarli in due o più gruppi distinti.
  • Osserva gli stessi orari di somministrazione dei farmaci a cui il tuo familiare è abituato. Questo è particolarmente importante se il tuo familiare si è trasferito in un nuovo luogo in cui vivere o se è rientrato a casa dall’ospedale.
  • Se al tuo familiare non piace il sapore o il colore dei suoi farmaci, oppure se ha difficoltà a ingoiare i farmaci, chiedi al medico o al farmacista se i farmaci possono essere schiacciati e ridotti in polvere. Altrimenti, chiedi al medico o al farmacista se il farmaco può essere somministrato in una formula diversa, ad esempio in forma liquida o come cerotto sulla pelle.
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Nota bene

Nota bene: solo alcuni farmaci possono essere schiacciati senza effetti nocivi, ed è per questo che è importante interpellare il medico o il farmacista prima di farlo.

I farmaci schiacciati si possono nascondere nei cibi che piacciono al tuo familiare, ad esempio porridge, yogurt o purea di verdure. Non usare alimenti dolci in cui nascondere il farmaco se il tuo familiare ha il diabete.

Per agevolare il tuo compito, puoi acquistare uno schiaccia‐compresse. Interpella il farmacista di fiducia o il più vicino Independent Living Centre (cfr. la sezione 5 per i contatti) sul modello migliore da acquistare in base alle tue esigenze.

Pill Crusher
Pill Crusher
  • Consulta il medico con una certa frequenza per sapere se il tuo familiare deve continuare a prendere tutti i suoi farmaci.

Alcune delle idee suggerite in questa sezione potrebbero renderti un po’ più facile gestire la somministrazione dei farmaci per il tuo familiare. Sarai tu a sapere quali sono quelle più valide poiché tu conosci il tuo familiare meglio di chiunque altro.

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Suggerimenti utili per aiutare il tuo familiare a prendere i farmaci in modo corretto e con la giusta frequenza

Suggerimenti utili per aiutare il tuo familiare a prendere i farmaci in modo corretto e con la giusta frequenza

La demenza può produrre effetti deleteri sulla memoria, sull’umore e sul comportamento del tuo familiare. Potresti notare che il tuo familiare non vuole prendere i farmaci.

Se il familiare è stato in grado di assumere i farmaci senza aiuto per molti anni:

  • potrebbe non voler richiedere il tuo aiuto.
  • potrebbe arrabbiarsi se cerchi di aiutarlo a prendere i farmaci.
  • potrebbe rendersi conto di fare degli errori nel prendere i farmaci ma cerca di nasconderlo.
  • potrebbe dimenticarsi a che cosa servono alcuni o tutti i farmaci.
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Prendi in considerazione l’eventuale uso di promemoria per i farmaci

Prendi in considerazione l’eventuale uso di promemoria per i farmaci

Vi sono vari ausili che si possono usare per aiutare il tuo familiare a ricordarsi di prendere i farmaci. Tali ausili sono utili soprattutto se non vi è nessuno in grado di tenere d’occhio il familiare nell’arco della giornata.

  • Le ‘Electronic Medicine Reminder Pill Boxes’ sono dispositivi elettronici che si possono impostare per emettere un allarme quando arriva il momento di prendere ciascun farmaco.

    Electronic pill boxes
    Electronic pill boxes
  • Il ‘Cadex Medicine Reminder Watch’ è una sorta di sveglia con data e ora a caratteri maggiorati sulla facciata. La sveglia emetterà un allarme mentre il nome del farmaco apparirà sulla facciata quando è ora di prenderlo.

    Cadex Medicine Reminder Watch
    Cadex Medicine Reminder Watch
  • Il ‘Blue Phone’ è un telefono che si può configurare per ricordare al tuo familiare di prendere i farmaci.
  • Il ‘Careousel Automated Medicine Dispenser’ è un dispensatore automatico con spia lampeggiante o allarme che scatta quando è ora di prendere il farmaco. I farmaci vengono dispensati dal Careousel ruotando la sezione interna fino all’apertura e capovolgendo il dispositivo sopra la mano del familiare o in un recipiente.

7day-Pill-Reminder

Parla con il tuo familiare per vedere quale promemoria preferisce usare. Per maggiori informazioni, rivolgiti al farmacista di fiducia o all’Independent Living Centre (ILC) nel tuo stato di residenza (cfr. sezione 5).

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Aspetti cui fare attenzione

Aspetti cui fare attenzione

Le confezioni blister sono utili ma il tuo familiare potrebbe ugualmente confondersi nell’usarle. Osserva la confezione ogni settimana per controllare che il tuo familiare prenda i farmaci giusti nel momento giusto.

Alcuni familiari potrebbero avere difficoltà ad estrarre i farmaci dalla confezione blister. Se ciò accade, parla al personale della farmacia di zona oppure al più vicino centro del vivere indipendente (‘Independent Living Centre’ o ILC) per ottenere informazioni su strumenti utili quali il ‘Pil-Bob’ (cfr. la sezione 5 per i contatti del più vicino ILC).

Pill bob
Pill bob
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Altri vantaggi delle confezioni blister

Altri vantaggi delle confezioni blister

  • Il tuo familiare potrebbe trovare più facile sfilare le compresse da una confezione blister invece di cercare di aprire i coperchi di bottigliette di farmaci.
  • È facile vedere se il farmaco è stato preso.
  • Un elenco aggiornato dei farmaci del tuo familiare è scritto sulla confezione blister.
  • Talvolta il farmacista può tradurre alcune delle parole sulla confezione blister se il tuo familiare non è capace di leggere l’inglese.
  • Il farmacista può ricordare a te o al tuo familiare quando serve un’altra ricetta medica per i farmaci nella confezione.
  • Se il tuo familiare deve prendere i farmaci mentre si trova in un centro di assistenza sostitutiva, dovrai mandare il farmaco in una confezione blister o nella confezione originale della farmacia.
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Richiedi al farmacista informazioni sulle confezioni blister (es. Websterpaks)

Richiedi al farmacista informazioni sulle confezioni blister (es. Websterpaks)

I farmaci possono essere organizzati dal farmacista di fiducia in confezioni blister (es. Webster paks). Tali confezioni blister di solito contengono una scorta di farmaci per una settimana. La confezione viene etichettata con l’indicazione di ogni giorno della settimana. Questo è un metodo sicuro per organizzare i farmaci del tuo familiare e rappresenta una valida scelta se tale familiare prende più farmaci in momenti diversi della giornata.

Blister Boxes
Blister Boxes
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Organizza i farmaci in scatole che puoi confezionare tu stesso

Organizza i farmaci in scatole che puoi confezionare tu stesso

Tu o il tuo familiare potete confezionare i farmaci in scatole speciali disponibili in farmacia. Tali scatole, talvolta definite in inglese ‘pill boxes’ o ‘dosette boxes’, rendono più facile al tuo familiare ricordarsi quali farmaci prendere e quando prenderli. Potresti dover aiutare il tuo familiare a mettere i farmaci nelle scatole ogni settimana.

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Come sincerarti che i farmaci del tuo familiare vengano

Come sincerarti che i farmaci del tuo familiare vengano presi nel momento giusto

Vi sono vari accorgimenti che puoi adottare per aiutare il tuo familiare a ricordarsi di prendere il farmaco giusto nel momento giusto. Gli spunti qui offerti potrebbero aiutare il tuo familiare a ricordarsi quali farmaci prendere e quando prenderli.

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